Firdausi Kahfi dari Unesa Hadir Sebagai Pembicara Seminar Kesehatan di RSUD Wahidin Mojokerto
Dalam rangka memperingati HUT KORPRI ke-53 dan HUT RSUD dr. Wahidin Sudiro Husodo Kota Mojokerto ke-12, digelar Seminar Kesehatan yang mengusung tema "Pendekatan Kesehatan pada Pra Lansia dan Kehidupan Sedentari". Acara ini menghadirkan berbagai pembicara kompeten di bidang kesehatan, salah satunya adalah Firdausi Kahfi, S.Tr. Fis., M.Pt., seorang dosen fisioterapi dari Universitas Negeri Surabaya (Unesa).
Dalam seminar ini, Firdausi Kahfi membahas pentingnya menjaga kesehatan pada fase pra lansia (usia 45-59 tahun) yang sering kali dihadapkan pada risiko kesehatan akibat gaya hidup sedentari. Beliau menjelaskan:
- Risiko Gaya Hidup Sedentari: Kebiasaan minim gerak dapat meningkatkan potensi penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, dan osteoarthritis.
- Peran Fisioterapi: Pendekatan fisioterapi menjadi solusi penting untuk mencegah penurunan fungsi fisik dan meningkatkan kualitas hidup pra lansia.
- Rekomendasi Aktivitas Fisik: Firdausi memberikan panduan praktis untuk menambah aktivitas fisik yang sesuai dengan kebutuhan individu, seperti senam ringan, jalan kaki, dan latihan keseimbangan.
Sebagai akademisi dan praktisi fisioterapi, Firdausi Kahfi aktif mempromosikan gaya hidup sehat melalui berbagai penelitian dan kegiatan pengabdian masyarakat. Keikutsertaannya sebagai pembicara dalam acara ini menunjukkan kontribusinya dalam mendorong kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan di usia pra lansia.
Seminar ini mendapat antusiasme tinggi dari para peserta, mulai dari tenaga medis, perwakilan instansi pemerintah, hingga masyarakat umum. Materi yang disampaikan Firdausi Kahfi dinilai relevan dan aplikatif, terutama bagi mereka yang mulai memasuki usia pra lansia.
Melalui acara ini, RSUD dr. Wahidin Sudiro Husodo dan KORPRI memberikan kontribusi nyata dalam meningkatkan pemahaman masyarakat akan pentingnya pencegahan dini terhadap risiko kesehatan. Firdausi Kahfi menutup sesi dengan pesan motivasi, “Kesehatan di usia tua dimulai dari kesadaran dan usaha sejak dini. Mulailah bergerak untuk hidup lebih sehat.”
Keterlibatan Firdausi Kahfi, S.Tr. Fis., M.Pt., dalam seminar ini untuk berkontribusi dalam peningkatan kualitas kesehatan masyarakat. Dengan tema yang relevan dan seminar ini menjadi momentum penting untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan, khususnya bagi pra lansia yang sering terjebak dalam gaya hidup sedentari.
